Меня зовут Макс Черепица. Я селф-менеджмент тренер. Вдохновляю людей разобраться с задачами, планами, целями, привычками, навыками, собой.

Консультирую, провожу тренинги, выступаю на конференциях и с открытыми лекциями.

Веду научно-популярный блог Brainhack.me, пишу в личный блог и твиттер


Чем я могу быть полезен?

Коучинг



Как все успевать? С чего начать? За что хвататься? Как работать и отдыхать эффективнее? Как найти свои цели и двигаться в их направлении? Ответы на эти вопросы удобнее всего получить в коучинге.
Раз в неделю созваниваемся в скайпе или гугл хэнгаутс на час. Созвоны индивидуальные. Наводим порядок в списках дел, формулируем цели, прикручиваем полезные техники и привычки, рефлексируем.
Люди, которые уже поработали со мной в коучинге, запускали новые проекты, оживляли старые и отказывались от ненужных, успешно меняли сферу деятельности, перестали переживать из-за груза дел, навели порядок в архивах, поняли, как связывать дела сегодняшние с глобальными целями.

Записаться на коучинг

Тренинг


Вы владелец бизнеса или сотрудник, который болеет за общее дело? Хотите поделиться пользой селфменджент практик с коллегами? Напишите мне письмо, и мы договоримся о проведении тренинга в вашей компании. Обсудим текущую ситуацию и решим, что делать.

Для тех компаний, в которых выделить целый рабочий день никак не выходит, предусмотрен гибкий вариант тренинга на часть дня.

Договориться о тренинге

Интерактивная лекция


Проводите конференции? Знаете интересные площадки, где можно провести лекцию?

Могу выступить с интерактивной лекцией на тему селф-менджмента. Не только рассказываю, но и предлагаю слушателям попробовать некоторые приемы на себе прямо тут же. Получается бодро, и потом людей тянет на свершения.

Договориться о лекции

Подпишитесь на анонсы

Если хотите получать новости о грядущих лекциях, вебинарах, тренингах.
Письма будут приходить максимум пару раз в месяц. Спама не будет.

Почитать мои статьи:

Подпишитесь на книжную полку:


Отзывы

Саша Десенко
Мюнхен,
менеджер продукта
Умно, четко, бодро. Давно мне не было так интересно. Записывайте дела, правильно формулируйте задачи, имейте один список дел и регулярно проводите отсмотр системы. Макс, спасибо!
Екатерина Горбунова
Кёльн,
психолог-консультант
Понравились живость и понятность языка, то, что все сразу можно было применять, ну и по-человечески привлекла открытость и желание поделиться своими знаниями. Что получилось применить: для меня стал открытием момент про разницу в формулировке проектов и задач! За последние несколько дней таким образом получилось сделать значительно больше, чем за последний месяц. Короче говоря, прорыв ;))
Михаил Челяденков
Москва,
Руководитель и арт-директор Pop Design Agency
Ежедневник. Remember The Milk. Things. Wunderlist. Листочки. Evernote. Google Docs. Клочки бумаги. Instapaper. Pocket. Notes. Todoist. Блокноты. Post-It Notes. Excel. Trello. Basecamp. GTD и Тайм-драйв. Do It Tomorrow и Автофокус. Десятки и сотни открытых вкладок. Я давно увлекаюсь темой личной эффективности и 90% вебинара для меня прошло в духе «ок, я это знаю». Но все самое ценное в нюансах. Макс рассказал штуки, которые открыли глаза на то, что я делал не так и почему все скатывалось к единому шаблону свалки. Не буду пересказывать содержание вебинара, просто поделюсь результатами после: — Вычистил все приложения и списки задач; — Перевел в единую систему; — Оставил минимальное количество информационных потоков, которые не отвлекают; — Ушел от 830 открытых вкладок до 3 (трех), не потеряв никакой важной информации или ссылки; — Выкинул все листочки с задачками и перевожу самое необходимое в электронный вид Вместо энтропии — порядок, вместо беспокойства — уверенность.
Стефания Чиканова
Санкт-Петербург,
преподаватель
Вебинар Макса Черепицы “Порядок в делах” помог мне по-новому взглянуть на проблемы вечно незакрытого списка дел. Какая удача среди современного изобилия информации на эту тему, порождающую полный компост в голове, встретить ясное и внятное изложение главных проблем с туду-листом. Благодаря опыту и экспертным знаниям Макса, причины, почему некоторые дела последовательно задвигаются, стали очевидны. Но что ещё приятнее - в ходе вебинара дается конкретное практическое руководство, как в течение недели поэкспериментировать и понаблюдать эффективность рекомендуемых принципов. Люблю именно такие подходы, в которых теоретическая часть ведет к практической и вдохновляет действовать незамедлительно! Советую всем, у кого есть ощущение, что их день часто идет не так, как задумывалось и кому необходимы срочные анти-хаосные меры😉
Кристина Иванова
Санкт-Петербург,
менеджер по рекламе (SMM, SEO, контекст)
Макс, спасибо большое за вебинар! После него многое встало на свои места. Информация была подана интересно и доступно. Давно я с таким удовольствием не конспектировала чьи-то выступления. :) Разделение понятий «проект» и «задача» стало революцией в моей системе планирования. Вроде бы я и раньше все понимала, но сейчас появилась четкая структура. Теперь я провожу полную реорганизацию своего todo листа!
Ольга Ткалич
Москва,
психолог, АВА-терапевт
Вебинар Макса оказался очень своевременен и полезен. Макс доступно показал, как маленькие шаги, пройденные за день, ведут к большему - к вашему проекту. А также, как правильно обходить подводные камни, которые обычно фрустрируют при постановке задач. Также объяснил про вспомогательные инструменты, облегчающие процесс планирования. Об этом я раньше слышала, но даже боялась смотреть в эту сторону. Теперь же скачала программу и начала применять, все работает! Это реальные работающие вещи, спасибо тебе, Макс!
Алена Наумкина,
Москва,
журналист, ведущая мероприятий

Во-первых, ты харизматичный и (что важно!!!) бородатый спикер. Во-вторых, фактура вебинаре -порадовала: животрепещущая тема для вечно опаздывающей на встречи и зашивающейся в горах интервью,поездок,мероприятий меня - тема планирования,пожалуй, самая важная сейчас! Потому я смотрела с удовольствием, честно выполняла твои задания онлайн и даже нажимала периодически на "аплодисменты", они же "Лайк трансляции". 👏👏👏

Твои советы помогли нивелировать мой ежедневный квест : "запиши важность на салфетке в кафе или на бумажке в офисе,либо же зафиксируй карандашом для глаз на странном листе по дороге на работу, а после -три часа расшифровывай и теряй время, дабы понять,что хотела сказать" 😆Теперь я записываю развёрнутые задачи под проект,и,главное,помню, что списка приоритетов не существует. Приоритет всегда один! И это помогает мне концентрироваться на решении генеральной задачи в единицу времени ,не отвлекаясь на "левые" мысли.

А это важно, ведь сейчас помимо своей официальной работы,я подрабатываю копирайтером, веду корпоративный антикризисный консалтинг, а также провожу свадьбы и корпоративы. Не потеряться в заказах,контактах клиентов, дедлайнах и тз - очень важно! И твои, казалось бы, простые рекомендации - решили эту сложную проблему! Спасибо, и огромной удачи во всем!

Светлана Неменкова,
Москва,
стратег

В современных реалиях мы привыкли жить так, чтобы все успевать. И нам даже кажется, что мы и успеваем. Но часто появляются вопросы: «А надо ли бежать за всем и сразу? И получаем ли мы от этого желаемый эффект?». Ведь если цепляешься за все понемногу, то и выхлоп в итоге тоже небольшой. Максим в своем вебинаре «Порядок в делах» делает очень полезную вещь - рассказывает о том, как выстроить свою жизнь так, чтобы не перегружать себя списками дел, а чтобы получать от нее максимальное удовольствие и тратить время с умом. Как правильно сформулировать цели, избавиться от ненужного, разбить проекты на задачки, научиться думать одним днем и не бояться начать заново то, что раньше не получалось. Не знаете как? Тогда вам к Максу! И как здорово, что есть такие структурированные люди, как ты, да еще и готовые поделиться своими знаниями! Спасибо тебе огромное за эту маленькую революцию! Рекомендую всем.

Виктор Ширяев
Санкт-Петербург,
преподаватель практики осознанности, инструктор медитации, коуч интегральной жизни
Макс Черепица — очень крутой чувак, мой коуч, помогающий мне с настройкой самоорганизации и продуктивности в условиях жизни не по графику. У меня нет ни одного дня с одинаковым распорядком, и учитывая дополнительную склонность к хаосу, выстроить в этих условиях работу по нескольким параллельным проектам, выделяя при этом время на качественное общение с семьёй и личную практику — крайне непростое дело. Не могу сказать, что сейчас меня всё устраивает, но абсолютно точно — стало намного лучше, чем было до начала работы с Максом. Так что искренне рекомендую Макса как коуча продуктивности и самоорганизации.
Катерина Колногорова
Варшава,
аккаунт менеджер
Моя душа проджект-менеджера просто пела от удовольствия) Макс очень сжато дал целую систему по управлению собой, проектами, задачами и временем. С тех пор, как я не веду клиентских проектов, я все еще не переключилась на эффективную систему ведения своих личных задач. Понравились техники выписывания потока сознания — это и для освобождения от мыслей и для генерации неожиданных идей. Обращайтесь к Максу за консультациями. Думаю, он отличный коуч по самоуправлению.
Владимир Кондрияненко
Киев,
ux/ui дизайнер, музыкальный продюсер
Макс, твой вебинар поставил жирную точку в некоторых вопросах, связанных с личной продуктивностью и выбором инструментов. Было чертовски интересно. Я вернулся к активному использованию Evernote. Сверхзадача - свести все в единую систему, что я уже почти сделал, и начать активно пользоваться и жить в этой системе. Вообще, вопрос личной продуктивности и эффективности для меня - номер один сейчас. Потому что все то, что нужно впихнуть себе в голову и сделать просто ввергает в ужас. Но когда этот ужас расписан по проектам и задачам, расставлен в календаре и списке next steps, то он становится совсем не ужасным.
Егор Чадов
Великий Новгород,
студент
Теперь я не держу дела в голове, а выгружаю их в список. И не думаю постоянно о том, что нужно сделать, а смотрю в список, выбираю задачку и выполняю. По итогу, за день я успеваю сделать больше. Вот по правде. Самое главное, о чем забывают сказать во многих книгах, а Макс говорит в самом начале - все техники нужно подстраивать под себя. Не следовать вслепую, а что-то изменить, что-то убрать. После этого понимаешь, что если что-то не получается, то с тобой все в порядке, просто нужно чуть подкорректировать технику. На самом деле, рассказать можно еще про многое, лекция была длинная. Но лучше просто записаться на ближайшую лекцию или вебинар к Максиму и самому все узнать. О потраченном времени вы точно не пожалеете, ведь по итогу, вы научитесь им управлять ;)
Дарья Щетинина
Москва,
эксперт по презентациям для бизнеса
Макс рассказывает крайне полезные и применимые в реальности вещи, а не льет воду. Мне очень помог его вебинар разложить теорию по полочкам в голове и начать использовать то что раньше знала "как", но в жизни не получалось использовать. По факту стало получаться справляться с офигенной эмоциональной нагрузкой от "ААА, как все это успеть!" (а я вообще не стрессоустойчива) И вроде как про многие вещи знала / читала / пыталась уже вкручивать - но ты так круто собрал все вкучу, структурировал и переработал для реальной жизни Теперь я пишу вечерние страницы, а тудулист спасает мою жизнь и нервы . Искреннее спасибо за такие полезные вещи! Очень советую!
Костя Кириллов
Великий Новгород,
специалист по 3D-визуализации
Последние 4 года я развивал собственное направление в области компьютерной графики. За последний год колличество заказов значительно выросло, свободного времени практически не стало, и самое обидное уровень дохода при такой загруженности вырос незначительно. А колличество перспективных идей под реализацию только увеличивалось. За время коучинга мне удалось получить ответы буквано на все вопросы, которые касались непосредственно моих проблем планирования, самомотивации, организации, делегирования и так далее. Такой разбор полетов позволил уже с первых дней коучинга еффективнее распоряжаться ресурсами и направить силы в нуждное русло. Я сосредоточился на более выгодных, интересных и перспективных заказах, в следствии чего удалось высвободить время и увеличить доход. Очень ценным открытием для меня стало видение долгосрочных целей и понимание того, как маленькие дела ведут к реализации глобальных планов. Сейчас у меня есть достаточно ясные ориентры, касающиеся долгосрочных перспектив, что способствует планированию и успешной реализации задуманного. Коучинг стал для меня своего рода отправной точкой для значительных перемен, которые происходят по сей день, за что благодарен Максиму!
Татьяна Минина
Москва,
стилист
Я стилист-имиджмейкер. А еще я очень творческий и крайне неорганизованный человек. Большинство моих проблем с выполнением запланированного было от того, что я не осознавала, что некоторые «дела» это на самом деле не одно дело, а целый десяток. Теперь у меня в списке дел действительно только «дела», и, о чудо, они прям делаются! Меня, во-первых, перестали пугать эти списки, а во-вторых, я стала выбирать действительно важные дела для плана дня. В итоге я всё равно делаю 6-7 дел в день, как и когда планировала по 15. Но теперь я чувствую себя гораздо лучше потому что «перевыполняю план» и потому что, то что действительно важно, делается в первую очередь. Понимание того, как нужно правильно формулировать тоже очень помогло. Больше ни одна запись в моем списке дел меня не пугает. Спасибо тебе, Макс! Ты сделал мой мир лучше!
Полина Мыкуш
Санкт-Петербург,
фотограф
Коучинг дал старт успешной работе и очень вовремя разложили все беспорядочные мысли по полочкам. Большой плюс в том, что на все вопросы Максим сразу находит ответы и дает возможность отработать все приемы на практике, при этом все тщательно проверяет! Рекомендую всем, кому сложно организовать свое время и кто хочет начать зарабатывать любимым делом! Спасибо!